Felipe Agurto
Autoestima y Regulación Emocional
Un proceso para trabajar autocrítica, autoestima, regulación emocional, límites y formas más saludables de relacionarte contigo.
En qué podemos trabajar
- Patrones de autocrítica
- Reconocimiento de fortalezas
- Regulación emocional
- Límites y asertividad
- Autocompasión activa